《三时三餐》是脱离主流形式，在日常生活中寻找到素材的综艺节目。 节目立意远离城市生活，让出演者贴近自然，在朴素的乡村为一顿饭而努力，在过程中体会一顿饭的真正价值。 《三时三餐农村篇》的拍摄地点是在江原道旌善（玉笋峰下），节目形式是邀请出演者去农村利用有机食材制一日三餐，解决吃饭问题。在节目中，出演者不仅要利用现有食材制作一日三餐，还需负责农作物的种植和收割，并在适当的时节腌制不同泡菜或者酿酒。 全面体验农村的劳作生活。《三时三餐渔村篇》的拍摄地点选在全罗南道新安郡晚才岛 ，节目形式是邀请出演者前往陌生的渔村，用当地海产等食材，靠自己的力量解决一日三餐的温饱问题。 在节目中，除了利用当地食材制作一日三餐，还要负责海产捕捞等工作，并在适当时节进行海产腌制等，让出演这全面体验渔村生活。
